शायद, कोई भी परिचारिका इस बात से सहमत होगी कि अपार्टमेंट को व्यवस्थित करना और ऑर्डर बनाए रखना आसान काम नहीं है। जापानी मैरी कोंडो की विशेष विधि पर विचार करें, जो आपको अतिरिक्त प्रयास के बिना एक कठिन नौकरी में सफल होने की अनुमति देगा।
मैरी मैजिक क्लीनिंग के लेखक हैं। घर पर और जीवन में चीजों को रखने की जापानी कला ”, जिसमें 5 अध्याय शामिल हैं। यह अपार्टमेंट की सफाई के लिए एक पूरी अवधारणा का प्रस्ताव करता है।
मेरी कोंडो
विधि सुविधाएँ
कई गृहिणियां सफाई से नफरत करती हैं, इसे अपना कर्तव्य मानती हैं - निर्बाध, रचनात्मकता से रहित और नीरस। हालांकि, मैरी कांडो ने एक अलग स्थिति लेने का प्रस्ताव किया, अपने विचारों को इकट्ठा करने के लिए घर की सफाई के रूप में विचार करें, अपने जीवन के बारे में सोचें, "सब कुछ अलमारियों पर" डालें।
इसलिए, एक उबाऊ दिनचर्या से, घर की सफाई अपने जीवन में चीजों को डालने की प्रक्रिया में बदल जाती है।
यह दिलचस्प है कि विधि के लेखक को शुरुआती युवाओं में तर्कसंगत सफाई की प्रणाली में दिलचस्पी थी, लेकिन उनके किसी भी दोस्त ने यह भी नहीं सोचा था कि भविष्य में, स्वच्छता का प्यार मैरी लाखों को लाएगा।
प्रमुख बिंदु
जापानी जादू सफाई विधि के प्रमुख विचारों पर विचार करें, जिसे कॉनमरी कहा जाता है।
- एक बार और सभी चीजों को क्रम में रखें। मैरी उन पुस्तिकाओं और पत्रिकाओं से दृढ़ता से असहमत हैं जो अपार्टमेंट में हर दिन थोड़ा साफ करने की पेशकश करते हैं। उसे यकीन है कि पूरे घर को एक ही बार में बंद कर दिया जाना चाहिए। और फिर व्यवस्था बनाए रखने के लिए। इस तरह से आप अपनी आदतों और अपनी खुद की सोच को भी बदल सकते हैं।
- हर दिन काम करने से अनंत तक खिंचाव का खतरा कम होता है। दैनिक tidying एक व्यक्ति को प्रेरणा नहीं देता है, क्योंकि वह अपने प्रयासों का परिणाम नहीं देखता है।
- मैरी कोंडो अनावश्यक चीजों से बेरहमी से छुटकारा पाने की सलाह देते हैं: पुराने कपड़े, पाठ्यपुस्तक, मुलायम खिलौने, पुराने संग्रह। यह घर को जल्दी से बदलने में मदद करेगा।
इसलिए, घर में केवल सही चीजें होनी चाहिए। मुश्किल वित्तीय स्थिति या अन्य प्रतिकूलताओं के मामले में कुछ रखना अस्वीकार्य है।
अनावश्यक से छुटकारा
घर को साफ और सुव्यवस्थित रखने के लिए मैरी कोंडो की अवधारणा के अनुसार क्यों? यह ऊर्जा को खोजने और बनाए रखने में मदद करेगा जो जीवन में उपयोगी है।
विधि में निहित प्रमुख सिद्धांत इस प्रकार हैं:
- कचरे से छुटकारा;
- आवश्यक चीजों को तर्कसंगत रूप से रखना।
सफाई एक विशेष घटना है जो न केवल घर को बदलने में मदद करेगी, बल्कि जीवन भी। हालांकि, चीजों को आवास में क्रम में रखना बहुत मुश्किल है, जहां बहुत सारी अनावश्यक चीजें हैं, यही कारण है कि उन्हें समाप्त किया जाना चाहिए।
कूड़े से छुटकारा पाने का एक प्रसिद्ध तरीका है - हर दिन एक चीज को बाहर फेंकना। मैरी कोंडो उससे बहुत असहमत हैं। एक बार में सभी अनावश्यक चीजों को फेंक दें।
टिप
आपको एकांत में कूड़े से छुटकारा पाना चाहिए: परिवार के सदस्य अनजाने में निर्णय को प्रभावित कर सकते हैं और उन्हें अनावश्यक चीज को फेंकने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं, जिससे सभी प्रयास शून्य हो जाएंगे।
"अव्यवस्था" का राज
पुरानी बातों से छुटकारा पाने की सलाह मैरी कैसे देती है?
- आपको एक सरल नियम का पालन करना चाहिए: पहले अनावश्यक सब कुछ फेंक दें, उसके बाद ही आवश्यक चीजों की व्यवस्था करें।
- एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें। प्रेरणा के बिना कार्य करने के लिए अंतिम परिणाम तैयार करने और स्पष्ट रूप से कल्पना करने के लिए समय बिताना बेहतर है।
- पुरानी चीजों को जल्द से जल्द फेंकने की कोशिश करें। बिना सोचे-समझे।
उन चीजों के लिए चयन की कसौटी, जिन्हें रखा जाना चाहिए और जिनका निपटान किया जाना चाहिए, सरल है। खुद से पूछें कि क्या वे खुशी का कारण हैं। यदि ऐसा है, तो वस्तु बनी हुई है, यदि नहीं, तो उसे बेरहमी से फेंक दिया जाता है। इस मामले में, प्रत्येक चीज जिस पर सवाल उठता है, उसे उठाया जाना चाहिए। फिर क्या यह आवश्यक है की समझ में आ जाएगा।
श्रेणी विच्छेद
बस और आसानी से यह निर्धारित करने के लिए कि किन चीजों को कचरा के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए और कचरे में डाल दिया जाना चाहिए, और किन लोगों को छोड़ दिया जाना चाहिए, जापानी श्रेणियों के अनुसार कार्य करने की सलाह देते हैं, न कि स्थानों की।
इसलिए, एक अलमारी को अलग करना और फिर दूसरे के लिए आगे बढ़ना गलत है। मैरी कांडो घर के सारे कपड़े एक ही कमरे में इकट्ठा करने और उसके साथ काम करने की सलाह देती है, फिर उसी तरह किताबें लेती हैं। इससे यह समझने में मदद मिलेगी कि पहले से कितनी चीजें उपलब्ध हैं।
एक बड़े घर की सफाई करते समय, जब प्रति दिन सब कुछ गिरना संभव नहीं होता है, तो प्रति दिन झपट्टा मारना, श्रेणियों के अनुसार कार्य करना आवश्यक है - उन्हें एक के बाद एक इकट्ठा करना। एक और महत्वपूर्ण बिंदु - यह तकनीक वस्तुओं को एक स्थान से दूसरे स्थान पर स्थानांतरित करने से बचने में मदद करेगी। इसलिए, सफाई शुरू करने के बाद, कई गृहिणियां बस कुछ चीजों को स्थानांतरित कर सकती हैं जो वे नहीं करना चाहती हैं, एक कमरे से दूसरे कमरे में, फिर रसोई से, फिर पेंट्री से। और आदेश कभी नहीं आएगा। एक बार में पूरे कमरे की सफाई करना या श्रेणियों के साथ काम करना "बाद के लिए" आइटम को स्थगित करना संभव नहीं होगा।
सही शुरुआत
जादुई सफाई के रहस्यों में से एक श्रेणी की परिभाषा को सही ढंग से शुरू करना है। मैरी कांडो लिखती हैं कि एक शुरुआती को सबसे सरल श्रेणी चुनने की आवश्यकता होती है। इसलिए, एक पारिवारिक फोटो एल्बम और अन्य स्मृति चिन्ह एक दुर्भाग्यपूर्ण निर्णय है, क्योंकि ये आइटम मेमोरी, मेमोरी के साथ जुड़े हुए हैं, लोगों के लिए यह तय करना मुश्किल है कि क्या वे आवश्यक हैं। श्रेणियों का निम्नलिखित क्रम प्रस्तावित है:
- वस्त्र;
- पुस्तकें
- दस्तावेजों;
- अन्य;
- स्मृति चिन्ह और अन्य संस्मरण।
यह व्यवस्था सफाई प्रक्रिया को त्वरित और कुशल बनाएगी।
टिप
मैरी कांडो का दावा है कि कूड़े से छुटकारा पाने का प्रलोभन, अपने रिश्तेदारों को कुछ चीजें देनी चाहिए, नहीं देना चाहिए। उन्हें पुरानी चीजों की भी जरूरत नहीं है। कुछ देने का निर्णय लेने के बाद, अग्रिम में यह पता लगाना आवश्यक है कि क्या उपहार दिया जा रहा व्यक्ति इसके लिए आवश्यकता महसूस करता है या नहीं।
मुश्किल मामले
यदि व्यक्तिगत चीजें जो स्पष्ट रूप से अनावश्यक हैं, तो क्या नहीं किया जा सकता है - हाथ उठता नहीं है। पुस्तक में मूल्यवान सलाह है:
- इस बात को बोलना चाहिए;
- सेवा के लिए उसे धन्यवाद;
- पहचान योग्यता;
- अलविदा कहो;
- बहार फेंको।
यह चीजों को क्रम में रखने का एकमात्र तरीका है। अस्वीकार्य होने के बाद भी कमजोरी का शिकार होना।
श्रेणी सफाई
तो, मैरी कांडो के अनुसार सफाई का पहला चरण पूरा हो गया है, सभी अनावश्यक चीजों को फेंक दिया जाता है। अब आपको उन वस्तुओं को सही ढंग से क्रमबद्ध करने की आवश्यकता है जिन्हें आवश्यक समझा जाता है। अभिनय कैसे करें?
- आपको सबसे सरल श्रेणियों से शुरू करने की आवश्यकता है, जैसे कि कपड़े। इससे आपको निर्णय लेने में सीखने में मदद मिलेगी।
- प्रत्येक श्रेणी को उपश्रेणियों में विभाजित किया जाता है (उदाहरण के लिए, कपड़े - स्वेटर, मोजे, अंडरवियर, और इसी तरह)।
- कपड़ों में जूते भी शामिल हैं।
कोंडो विधि के अनुसार सफाई करते समय, एक विशिष्ट प्रक्रिया का पालन किया जाना चाहिए।
- सभी कपड़ों को एक जगह इकट्ठा करें।
- एक प्रश्न पूछें - क्या मैं इस बात को फिर से देखना चाहता हूं - और इसका उत्तर दूंगा।
- घर के कपड़ों में उत्सर्जन के लिए नामित चीजों को स्थानांतरित करना निषिद्ध है।
उन चीजों के साथ जो अब आनंद नहीं लाती हैं, आपको अलविदा कहना चाहिए और उन्हें फेंक देना चाहिए।
कैसे मोड़ना है?
मैरी कोंडो से चीजों को मोड़ने के नियमों पर विचार करें। सबसे पहले, एक कोठरी में कपड़े कैसे रखें? अंतरिक्ष को बचाने के लिए हैंगर पर लटकने वाली चीजों और उन्हें तह करने की अनुमति नहीं है। इस मामले में, प्रत्येक चीज के साथ शारीरिक संपर्क बनाया जाता है, जिसे महत्वपूर्ण माना जाता है।
किस प्रक्रिया का पालन किया जाना चाहिए?
- अंतिम परिणाम की कल्पना करें - कैबिनेट कैसा दिखेगा।
- प्रत्येक कपड़े को एक आयत में मोड़ो।
टिप
वांछित आयत प्राप्त करने के लिए, आपको ऐसा करने की आवश्यकता है: विषय के किनारों को केंद्र में रखना, आस्तीन को अंदर की ओर झुकाना। आयत के दोनों किनारों को मिलाएं, और फिर उत्पाद को दो या तीन बार मोड़ें (बॉक्स की ऊंचाई और उत्पाद के आकार के आधार पर)। दिखने में सही ढंग से मुड़ा हुआ अलमारी का सामान एक रोल जैसा होगा।
- मुड़ा हुआ आयताकार आइटम एक कैबिनेट में लंबवत रूप से रखा जाता है।
- अलमारी में कपड़े, कोट, जैकेट, स्कर्ट पहनना चाहिए। उन्हें तह करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। वही महंगे डिजाइनर कपड़ों पर लागू होता है।
कपड़े के इस तरह के स्थान को कोठरी में जगह बचाने में मदद मिलेगी, और इसे हटाने के लिए इसे और अधिक सुविधाजनक बना देगा।
उपहार और अन्य चीजें
"अन्य चीजें" श्रेणी को पार्स करते समय, मैरी कोंडो इन नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं।
- सभी छोटी चीजें वॉलेट में होनी चाहिए।
- उपहार ने पहले ही अपने मुख्य कार्य को पूरा कर लिया है, प्रसव के समय खुशी दी। इसलिए, यदि वह कोई कार्य नहीं करता है और मालिक के लिए विशेष रूप से मूल्यवान नहीं है, तो आप इसे फेंक सकते हैं।
- मोबाइल फोन से बक्से, एक नियम के रूप में, अब उपयोगी नहीं हैं, आप बिना दया के उनके साथ भाग ले सकते हैं। यह तारों, लेस पर भी लागू होता है, जिसका उद्देश्य लंबे समय से भूल गया है।
- टूटे हुए उपकरणों को निपटाया जाना चाहिए। यदि पहले इसे ठीक करने का समय और इच्छा नहीं थी, तो भविष्य में यह भी दिखाई नहीं देगा।
टिप
नि: शुल्क आइटम जो प्रचार में भाग लेने के लिए प्राप्त किए गए थे और कभी उपयोग नहीं किए गए थे, उन्हें भी कचरे में पालन करना चाहिए। वे अपने आप में कोई मूल्य नहीं रखते हैं, वे केवल आवास में रहते हैं।
सिफारिशें काफी व्यवहार्य और तार्किक लगती हैं, मुख्य बात यह है कि अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाना है। धीरे-धीरे, प्रत्येक गृहिणी को एक स्वाद मिलेगा और इस तथ्य का आनंद लेंगे कि उसका घर अधिक विशाल और आरामदायक हो रहा है।
कुछ और रहस्य
जापानी क्लीन-अप विधि शुरुआती लोगों के लिए कुछ और दिलचस्प सिफारिशें प्रदान करती है।
- श्रेणी की सभी वस्तुओं को एक साथ संग्रहित किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, दस्तावेज़ - केवल एक बॉक्स में विशेष रूप से उनके लिए निर्दिष्ट और कहीं नहीं।
- रंग और आकार के अनुसार श्रेणियों के भीतर चीजों को क्रमबद्ध करें।
- किताबें, साथ ही कपड़े, उपश्रेणियों (कथा, संदर्भ पुस्तकें, फोटो एल्बम और अन्य सचित्र प्रकाशन, पत्रिकाओं) में विभाजित हैं। लंबे समय से नहीं पढ़े जाने वाले सभी प्रिंट मीडिया को समाप्त कर दिया जाना चाहिए। यह अपठित पुस्तकों पर भी लागू होता है।
- दस्तावेजों के साथ, आपको निर्दयी होना चाहिए, जितना संभव हो उतना फेंकने का प्रयास करें। बेशक, यह वास्तव में महत्वपूर्ण कागजात पर लागू नहीं होता है।
- किसी भी प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में भाग लेने के बाद, आपको तुरंत हैंडआउट्स से छुटकारा पाने की कोशिश करनी चाहिए। एक नियम के रूप में, बाद के जीवन में वे शायद ही कभी उपयोगी होते हैं।
- क्रेडिट कार्ड स्टेटमेंट में खर्च किए गए पैसे के लिए अपराध की भावना पैदा होती है, वे किसी को खुश नहीं करते हैं, इसलिए उन्हें बेरहमी से फेंकने की भी जरूरत है।
कोंडो विधि काफी तार्किक, व्यवहार्य और सरल लगती है। मुख्य बात यह है कि यह घर को अनावश्यक चीजों से जल्दी से साफ करने में मदद करता है जो "बस उस तरह" संग्रहीत होते हैं, कमरे में कूड़े और नकारात्मक ऊर्जा पैदा करते हैं।