समय के साथ टूथब्रश को बदलना दांत को बदलने की तुलना में बहुत आसान है। मौखिक बीमारियाँ किसी एक व्यक्ति को दरकिनार नहीं करती हैं। एक टूथब्रश को कितनी बार बदलना है, और दाँत क्षय और अन्य परेशानियों के जोखिम को कम करने के लिए इसका सही उपयोग कैसे करें? एक बार फिर, ध्यान दें कि प्रत्येक दंत चिकित्सक ने आपको क्या बताया।
मुझे टूथब्रश और नलिका को बदलने की आवश्यकता क्यों है
कुछ भी नहीं हमेशा के लिए रहता है, यह टूथब्रश पर भी लागू होता है। निरंतर उपयोग से, वे shag करते हैं, स्तरीकृत होते हैं और पतले हो जाते हैं, जिससे अंतराष्ट्रीय रिक्त स्थान को साफ करने की क्षमता खो जाती है। प्रोट्रूस्टिंग ब्रिसल्स न केवल असंयमित दिखते हैं, वे मौखिक श्लेष्म को घायल करते हैं, जिससे माइक्रोट्रामा, रक्तस्राव और सूजन होती है। दांतों की कठोरता की सही डिग्री का चयन करना और अपने दांतों को ब्रश करते समय अप्रिय उत्तेजनाओं से बचने के लिए आवश्यक है।
टिप
बहुत कठिन ब्रश दंत पट्टिका की उपस्थिति में और दंत चिकित्सक द्वारा अनुशंसित के रूप में अस्थायी उपयोग के लिए अनुशंसित हैं। आमतौर पर मध्यम या नरम ब्रिसल्स का उपयोग करना बेहतर होता है।
ब्रश संक्रमण के लिए प्रजनन भूमि बनने में काफी सक्षम है, विशेष रूप से दांतों और मसूड़ों के मौजूदा रोगों वाले लोगों में। समय के साथ ब्रिसल्स और सिर की सामग्री में माइक्रोक्रैक दिखाई देते हैं, जिसमें स्क्रब किए गए भोजन के कण बंद हो जाते हैं। यह सब रोगाणुओं के साथ मिलाया जाता है, और यहां स्वच्छता के विषय पर खतरनाक सूक्ष्मजीवों की एक पूरी कॉलोनी रहती है। जब आपके दाँत ब्रश करते हैं तो सूक्ष्म कीट कमजोर तामचीनी और मसूड़ों पर बार-बार गिरते हैं।
कोई भी ब्रश धीरे-धीरे ब्रिसल्स में बैक्टीरिया जमा करता है। यह जितना पुराना है, यह प्रक्रिया उतनी ही आसान है। यहां तक कि नियमित रूप से rinsing और कीटाणुशोधन स्वच्छता आइटम के शेल्फ जीवन को महत्वपूर्ण रूप से विस्तारित करने में सक्षम नहीं हैं।
मिस पवित्रता पत्रिका से सलाह
कृत्रिम ब्रिसल्स बैक्टीरिया को अधिक धीरे-धीरे जमा करते हैं। ऐसी सामग्रियों से डरो मत, उचित गुणवत्ता का एक कृत्रिम ब्रश मौखिक गुहा को अच्छी तरह से साफ करता है। बांस की किस्मों को अधिक लगातार प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है - प्रत्येक 1-2 महीनों में औसतन एक बार। लकड़ी के हैंडल के साथ आइटम समान हैं।
इलेक्ट्रॉनिक ब्रश के लिए अक्सर प्रतिस्थापन की समस्या भी प्रासंगिक है।
एक नियमित ब्रश को बदलने के लिए कितनी बार
किसी भी, यहां तक कि सबसे महंगे ब्रश की समाप्ति तिथि है। औसतन, दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि प्रत्येक 2-3 महीने में एक वयस्क स्वच्छता आइटम को बदल देता है। आवृत्ति उपयोग की तीव्रता पर निर्भर करती है। कोई अपने दांतों को बहुत आक्रामक तरीके से ब्रश करता है, कोई आमतौर पर इसे करना भूल जाता है। किसी भी मामले में, आपको ब्रिसल्स की स्थिति द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। एक बार जब वे अपना मूल लचीलापन / कठोरता खो देते हैं - इसे फेंक देते हैं, तो गौण अब क्षरण और पट्टिका से बचाता है।
जांचें कि क्या वस्तु खराब है, क्योंकि यह सबसे खराब संकेत है। और इससे भी अधिक, यदि आप उस पर मोल्ड के निशान हैं तो आप सहायक उपकरण का उपयोग नहीं कर सकते हैं!
निर्माता एक विशेष रंग संकेतक के साथ ब्रिस्टल प्रदान करके कार्य को आसान बनाते हैं। जैसे ही यह रंग बदलता है - यह चमकता है, यह आपके लिए एक नया ब्रश खरीदने का समय है। पैकेजों पर संकेतों के बारे में जानकारी के लिए देखें।
जरूरी
एक संक्रामक बीमारी के बाद - टॉन्सिलिटिस, फ्लू, आदि। - इसकी उम्र की परवाह किए बिना, टूथब्रश को बदलना आवश्यक है।
यदि आइटम एक गंदे फर्श पर गिर गया, तो एक नई खरीद में निवेश करना बेहतर है। हमेशा अपने सिर में एक ब्रश की लागत और दंत चिकित्सक की यात्रा की तुलना करें।
यदि आप टूथब्रश की स्थिति को अनदेखा करते हैं तो क्या होता है? स्वच्छता उत्पाद मौखिक स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा बन जाएंगे। खराब गुणवत्ता वाले ब्रशिंग से, दांत पट्टिका से ढके होते हैं, और फिर टार्टर के साथ। यह क्षरण से भरा है। और मसूड़ों को नुकसान और उनके रक्तस्राव से म्यूकोसा की गंभीर सूजन हो जाएगी।
टिप
एक नया गौण चुनते समय, न केवल पहनने के संकेतक पर ध्यान दें, बल्कि ब्रिसल्स के झुकाव पर भी - वे दांतों के बीच की जगह को अच्छी तरह से साफ करेंगे, अगर कोई स्पष्ट कोण है। आइटम में आपके गाल और जीभ की सफाई के लिए पैड भी होना चाहिए। मुंह के इन क्षेत्रों को अक्सर मनुष्यों द्वारा अनदेखा किया जाता है, हालांकि अधिकांश बैक्टीरिया वहां जमा होते हैं।
बच्चे का टूथब्रश
शुरुआत करने के लिए, एक बच्चे को लघु संभाल के साथ एक ब्रश चुना जाता है, जो हमेशा नरम कृत्रिम सामग्री से बना होता है। एक बिजली उपकरण 6 साल की उम्र तक सबसे अच्छा है। इसी समय, पतले बच्चों के तामचीनी को संरक्षित करने के लिए इसे सबसे कोमल मोड पर सेट करें।
एक बच्चे के ब्रश का शेल्फ जीवन एक वयस्क से अलग नहीं होता है: वही 2-3 महीने। यदि किसी बच्चे को जुकाम हो गया है, तो उसके ठीक होने के तुरंत बाद अपनी व्यक्तिगत वस्तु को बदल दें।
टिप
बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने के लिए दिलचस्प बनाने के लिए, एक राहत संभाल के साथ उज्ज्वल टूथब्रश प्राप्त करें।
इलेक्ट्रॉनिक ब्रश और इसके संचालन के लिए नियम
एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश को अधिक कुशल और सुविधाजनक माना जाता है। यह पट्टिका और भोजन के मलबे से अंतरजातीय स्थान की पूरी सफाई प्रदान करता है। अधिकतम शुद्धता की गारंटी ध्वनि इलेक्ट्रॉनिक किस्मों के निर्माताओं द्वारा दी जाती है।
नलिका के उपयोग और समय पर प्रतिस्थापन के लिए नियम पारंपरिक ब्रश के समान हैं। एक बार हर 2-3 महीने या संक्रामक रोगों के बाद, साधन को ताजा नलिका की आवश्यकता होती है।
उन्हें समय पर ढंग से बदलने के लिए अलग-अलग कठोरता के कई नोजल खरीदें।
अपने दाँत ब्रश कैसे करें और ब्रश की देखभाल करें: सरल नियम
आपने एक से अधिक बार सुना है कि आपको अपने दांतों को दिन में दो बार या अधिक बार, खाने के बाद और हमेशा सोने से पहले ब्रश करने की आवश्यकता होती है। इलेक्ट्रॉनिक ब्रश का उपयोग करते समय एक प्रक्रिया पर कम से कम 2 मिनट और एक साधारण का उपयोग करते समय 3-4 मिनट खर्च करें। इस मामले में, ब्रश ऊपर से नीचे की ओर बढ़ता है, न कि बगल से। प्रत्येक दांत को हर तरफ से समान मात्रा में गति की आवश्यकता होती है। सामने के दांतों की उपेक्षा न करें, सबसे दूर पर ध्यान दें।
दांतों के बीच की जगहों की सफाई करते हुए, बहुत कठिन विषय पर प्रेस न करें। तो आप बस तामचीनी को धो लें और मसूड़ों को परेशान करें।
रोचक तथ्य
सफाई के लिए एक सामान्य व्यक्ति की तुलना में औसतन 5 गुना कम मेहनत लगती है। यह आइटम को सही ढंग से उपयोग करने और इसके संदूषण को रोकने के लिए पर्याप्त है।
विषय को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण नियम:
- परिवार के प्रत्येक सदस्य का अपना टूथब्रश होना चाहिए।
- एक प्रक्रिया के लिए, ट्यूब से टूथपेस्ट के बारे में 1 सेमी निचोड़ें।
- उपयोग के बाद ब्रश को अच्छी तरह से रगड़ें।
- सप्ताह में एक बार साधन को एक कीटाणुनाशक सोडा के घोल में डुबोएं। नसबंदी के लिए उबलते पानी का उपयोग न करें - यह ब्रिसल्स, सिर और हैंडल की सामग्री को खराब करता है।
- अक्सर स्टामाटाइटिस के साथ, विशेष स्टरलाइज़र्स की सिफारिश की जाती है।
- सुरक्षात्मक कवर या कोस्टर का उपयोग करें, सिंक की टाइल पर आइटम को न छोड़ें - इसमें हानिकारक सूक्ष्मजीव हो सकते हैं।
- ब्रश को लंबवत रूप से स्टोर करना बेहतर होता है, जिसमें ऊपर की ओर ब्रिस्टल्स होते हैं।
- सुनिश्चित करें कि यदि वे सभी एक ही ग्लास में हैं तो सिर नहीं छूते हैं।
- यात्रा मामले का उपयोग सुनिश्चित करें। इसमें रखे जाने से पहले ब्रश को सूखा होना चाहिए। नम वातावरण में, रोगाणुओं को सक्रिय और गुणा किया जाता है।
टिप
तामचीनी की सफेदी और मौखिक गुहा की ताजगी को बनाए रखने के लिए दंत सोता, कुल्ला सहायता, जेल और अन्य उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता के बारे में मत भूलना। गर्म उबले हुए पानी का उपयोग करें, क्योंकि बहुत ठंडा या गर्म दांतों के लिए हानिकारक है, और नल का पानी साफ नहीं है और अंततः कैल्शियम, मैग्नीशियम और अन्य के साथ बस जाता है।
टूथब्रश की बार-बार प्रतिस्थापन दंत चिकित्सकों द्वारा एक विज्ञापन चाल या धमकी नहीं है, लेकिन व्यक्तिगत देखभाल में वास्तव में आवश्यक हिस्सा है। इसके अलावा, ब्रश इतना महंगा नहीं है कि सालों तक इसका दोहन किया जाए, एक बुरे सपने में ब्रश लाया जाए। याद रखें कि एक स्वस्थ व्यक्ति में भी, रोगाणु मुंह में रहते हैं, और कुछ परिस्थितियों में, प्रतिरक्षा उनके विकास का सामना नहीं कर सकती है। मौखिक रोग की रोकथाम आपके टूथब्रश के उचित रखरखाव से शुरू होती है।